প্রতিদিন নতুন নতুন বিপদের সম্মুখীন হও? Toxic বন্ধুরা, বিশ্বাসঘাতক আত্মীয়স্বজন, নোংরা ইঙ্গিতবাজ কলিগ, অথবা সোশ্যাল মিডিয়ার বিরক্তিকর stalker, সবাই মিলে তোমার জীবনকে একটা রিয়েলিটি শো বানিয়ে ফেলেছে?
কিন্তু চিন্তা কোরো না! আজ আমরা dive দেব সেই অমূল্য Vedic সাগরে, যেখান থেকে তুমি পাবে খারাপ মানুষের হাত থেকে নিজেকে রক্ষার শক্তিশালী ৮টি গোপন নিয়ম!
১. সত্য এবং স্পষ্টভাষী হও (ঋগ্বেদ ১০.১১২.৩)
আমরা সবাই চাই সবাই আমাদের ভালোবাসুক, কিন্তু তার জন্য মিথ্যে বলা বা মুখোশ পরে থাকা, NO! বেদ বলে, “সত্যমেব জয়তে” (সত্যই জয়ী হয়)। তাই নিজের কথা স্পষ্টভাবে বলো, boundary সেট করো। যে তোমার স্পষ্ট কথা সহ্য করতে পারে না, সে তোমার উপকারও করবে না!
২. কুটিল মানুষের থেকে দূরে থাকো (অথর্ববেদ ৭.১১৫.১)
বেদ বলে, “কদাপি কুটিল লোকের সঙ্গে বসবাস করো না”, এরা তোমার চিন্তা-ভাবনা বিষাক্ত করে দেবে। Toxic friend, নোংরা মনের আত্মীয়, প্রতারক প্রেমিক, এদের জীবন থেকে একদম delete করো!
৩. নিজের আত্মসম্মান ধরে রাখো (যজুর্বেদ ২০.২৫)
তুমি কারও approval এর জন্য দুনিয়ায় আসোনি! বেদ বলে, “নিজের সম্মান নিজেই রক্ষা করো”, যদি কেউ তোমাকে ছোট করতে চায়, যদি কেউ তোমাকে অবহেলা করে, সরাসরি বলে দাও, “দয়া করে আমাকে ছোট করার জন্য কাউকে নিয়োগ দিও না, আমি নিজেই যথেষ্ট!”
৪. কর্মে ফোকাস করো, ড্রামায় নয়! (ভগবদ গীতা ২.৪৭)
সমস্ত খারাপ মানুষ একটাই কাজ পারে, drama create করা! কিন্তু বেদ আর গীতা বলে, “কর্ম কর, ফলের আশা করোনা।” মানে? তুমিও তোমার লক্ষ্যের দিকে এগিয়ে যাও, অন্যের বাজে কথায় পাত্তা দিও না।
৫. অহংকারী এবং ঈর্ষাকাতর মানুষ এড়িয়ে চল (ঋগ্বেদ ৪.৫০.৯)
সেই বন্ধুটাকে মনে পড়ছে, যে তোমার সব achievements-এ জ্বলেপুড়ে ছাই হয়ে যায়? যেই আত্মীয়টা তোমার গ্লো-আপ দেখে হিংসায় জ্বলে? বেদ বলে, “অহংকার পতনের মূল”, তাই এমন মানুষ থেকে দূরেই থাকো!
৬. শক্তিশালী হও, কিন্তু অহংকারী নও (অথর্ববেদ ৬.৪১.১)
নিজেকে দুর্বল মনে করোনা! বেদ বলে, “নারী শক্তির উৎস”, তুমি দুর্বল নও, তুমি ঈশ্বরেরই অংশ। তাই তোমাকে কেউ অপমান করলে বা নিচু দেখানোর চেষ্টা করলে, মাথা নিচু না করে নিজের শক্তি দিয়ে জবাব দাও। কিন্তু অহংকার করোনা, কারণ অহংকার মানুষকে ধ্বংস করে ফেলে।
৭. ভালো বন্ধু বেছে নাও (ঋগ্বেদ ৮.৮৭.১)
তুমি তোমার আশেপাশের ৫ জন মানুষের গড়! তাই খারাপ মানুষদের সঙ্গে বেশি সময় কাটালে তুমিও তাঁদের মতো toxic হয়ে যাবে। বেদ বলে, “সৎ ও জ্ঞানী মানুষের সংস্পর্শে থাকো”, মানে, এমন বন্ধু বানাও যারা তোমাকে সাপোর্ট করবে, inspire করবে, এবং তোমার ভালো চাইবে।
৮. আত্মরক্ষা শেখো (যজুর্বেদ ৩.৮)
বেদে স্পষ্ট বলা আছে, “নিজেকে রক্ষা করাই ধর্ম”, মানে, শুধু মানসিকভাবে নয়, শারীরিকভাবেও নিজেকে রক্ষা করতে শেখো। যদি প্রয়োজন হয়, আত্মরক্ষার ট্রেনিং নাও, martial arts শেখো, pepper spray রাখো, emergency situation handle করার জন্য প্রস্তুত থাকো!
