প্রিয় মেয়েরা, তোমাদের কি কখনো মনে হয়েছে যে সমাজ, বন্ধু-বান্ধব এমনকি পরিবারও অনেক সময় তোমার আত্মবিশ্বাসকে ভেঙে দেয়? তোমাকে মনে করিয়ে দেওয়া হয় যে তুমি যথেষ্ট ভালো নও? আজ আমরা শিখব কিভাবে আত্মবিশ্বাসকে ভাঙার চেষ্টা করলেও, সেটা যেন কখনোই সম্ভব না হয়। আর মজার ব্যাপার হলো, এই নিয়মগুলো আমাদের প্রাচীন বেদের জ্ঞানের উপর ভিত্তি করে তৈরি!
নিয়ম ১: নিজের মূল্য বুঝতে শিখো
বেদ বলে, ‘অহং ব্রহ্মাস্মি’ অর্থাৎ আমি ব্রহ্ম। তুমি নিজেই অসীম শক্তির আধার। নিজের শক্তিকে কখনোই অবমূল্যায়ন কোরো না। তুমি অপরিসীম ক্ষমতাশালী। নিজেকে ছোট ভাবলে কেউ না কেউ তোমাকে ভাঙবেই।
নিয়ম ২: ভয়কে জয় করো
ভয় হল সেই অস্ত্র যা তোমার আত্মবিশ্বাসকে ধ্বংস করার চেষ্টা করবে। বেদে বলা হয়েছে, ‘অভয়ং সর্বতঃ প্রাপ্তি’ , সর্বদা ভয়ের ঊর্ধ্বে ওঠো। নিজের ভয়কে ভালোভাবে চেনো আর তাকে জয় করার চেষ্টা করো।
নিয়ম ৩: অন্যের সাথে নিজের তুলনা করা বন্ধ করো
নিজের সুন্দরতাকে কখনোই অন্যের সাথে তুলনা কোরো না। বেদ শিক্ষা দেয়, ‘সর্বে জনঃ সুখিনঃ ভবন্তু’ , প্রত্যেকের পথ আলাদা, সবাই যেন সুখী হয়। তুমি তোমার মতো, এবং এটাই তোমার বিশেষত্ব।
নিয়ম ৪: নিজের লক্ষ্য ঠিক করো
একটা পরিষ্কার লক্ষ্য না থাকলে আত্মবিশ্বাসও থাকবে না। বেদে বলা হয়েছে, ‘ধৈর্যং সর্বত্র সিদ্ধায়তে’ , লক্ষ্য স্থির রেখে ধৈর্য ধরো, সাফল্য অবশ্যই আসবে।
নিয়ম ৫: সত্যকে গ্রহণ করো
নিজের মনের সত্যকে বুঝতে শেখো। বেদে বলা হয়েছে, ‘সত্যমেব জয়তে’ , সত্যই শেষ পর্যন্ত জয়ী হয়। অন্যের মিথ্যে কথায় নিজের আত্মবিশ্বাসকে হারিও না। নিজের সত্যের প্রতি বিশ্বাস রাখো।
নিয়ম ৬: নিজের সত্তাকে ভালোবাসো
নিজেকে ভালোবাসা মানে নিজের প্রতি সম্মান দেখানো। বেদ বলে, ‘আত্মনং বিদ্ধি’ , নিজেকে জানো। যখন তুমি নিজেকে চেনো, তখন তোমার আত্মবিশ্বাস কখনো হারাবে না।
নিয়ম ৭: নেতিবাচক চিন্তাকে দূরে সরিয়ে দাও
যখনই নেতিবাচক চিন্তা আসবে, সেটা সরিয়ে দাও। বেদ শিক্ষা দেয়, ‘মনসা ধ্যায়তে লোকে’ , মন যা ভাবে, মানুষ তাই হয়। সুতরাং, চিন্তাকে ইতিবাচক করো।
নিয়ম ৮: অধ্যবসায়ের গুরুত্ব বুঝো
কিছু করতে চাইলে অধ্যবসায় ছাড়া সেটা সম্ভব নয়। বেদ বলে, ‘কর্মণ্যেবাধিকারস্তে মা ফলেষু কদাচন’ , তুমি কাজের অধিকারী, ফলের নয়। চেষ্টা করতে থাকো, ফল আসবেই।
নিয়ম ৯: নিজের উপর বিশ্বাস রাখো
নিজের উপর বিশ্বাস না থাকলে কেউই তোমাকে বিশ্বাস করবে না। বেদে বলা হয়েছে, ‘শ্রদ্ধাবান্ লভতে জ্ঞানম্’ , শ্রদ্ধাশীল ব্যক্তিই জ্ঞান লাভ করে। আগে নিজেকে বিশ্বাস করতে শিখো।
নিয়ম ১০: ক্ষমাশীল হও
ক্ষমা একটি শক্তিশালী গুণ। বেদ বলে, ‘ক্ষময়া ধর্মঃ স্থিতিঃ’ , ক্ষমার মধ্যেই ধর্মের স্থায়িত্ব। নিজের প্রতি ক্ষমাশীল হও, অন্যের প্রতি ক্ষমাশীল হও। তবেই মন শান্ত থাকবে আর আত্মবিশ্বাস দৃঢ় হবে।
উপসংহার
তোমার আত্মবিশ্বাস কেউই ভাঙতে পারবে না যদি তুমি এই নিয়মগুলো মেনে চলো। তাহলে আজ থেকেই তুমি এই নিয়মগুলো মেনে চলবে তো? তোমার আত্মবিশ্বাসের গল্প আমাদের সাথে কমেন্টে শেয়ার করো এবং এই পোস্টটা তোমার বন্ধুদের সাথে শেয়ার করতে ভুলে যেও না!
